Sprachen lernen, Kreatives Schreiben oder Aqua-Gymnastik - die VHS startet vielfältig in das Jahr 2024
Sprachen lernen, Kreatives Schreiben oder Aqua-Gymnastik - die VHS startet vielfältig in das Jahr 2024
Die Volkshochschule Vorpommern-Greifswald startet mit einem bunten und vielfältigen Kursprogramm in das kommende Jahr. Die Bandbreite der Kurse umfasst dabei ein breites Spektrum verschiedenster Aktivitäten.
Sie suchen Sprachkurse für Anfänger oder Fortgeschrittene? Die Volkshochschule Vorpommern-Greifswald bietet eine große Auswahl an Kursen in unterschiedlichen Niveaustufen für die Sprachen Dänisch, Englisch, Französisch, Griechisch, Portugiesisch, Schwedisch, Spanisch, Polnisch, Japanisch, Italienisch.
Oder Sie möchten Ihre eigene(n) Geschichte(n) schreiben, es fällt Ihnen aber noch schwer, die richtigen Worte dafür zu finden? Im Kurs „Herzensworte“ der Volkshochschule Vorpommern-Greifswald finden Sie, was Sie suchen: spielerische Schreib-Inspirationen zu vielfältigen Themen, Übungen zu verschiedenen Literatur-Formen und motivierende Kritik zu Ihren eigenen Texten.
Zur Seite steht Ihnen dabei Theresa Steigleder, welche einen Masterabschluss in Vergleichender Literaturwissenschaft hat und seit 2017 Schreib- und Poetry Slam - Workshops gibt. Für ihre eigenen Texte hat sie bereits mehrere Preise und Stipendien erhalten. Die gebürtige Thüringerin lebt in Greifswald. Der Kurs startet am Dienstag den 16.01.2024 um 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr.
Ab Januar 2024 bietet die VHS auch den Kurs „Kräftige Aquagymnastik“ an. Mit funktionellen Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung im tiefen Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt.
Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab.
Der Kurs startet am Dienstag den 09.01.2024 und findet in der Zeit von 19:00 bis 19:45 Uhr im SIUNUS-Bewegungsbad in Greifswald.
Alle Informationen zu den einzelnen Kursen sind auf der Website www.vhs-vg.de zu finden oder direkt an den Standorten Anklam, Greifswald und Pasewalk. Eine Anmeldung ist ebenso über die Website oder persönlich möglich.
